跑步機在跑步時發出咯吱咯吱的聲響可能有多種原因。這種聲響可能是由于跑步機的機械結構，如跑帶和跑板之間的摩擦，或者是跑步機的螺絲，螺栓等部件隨著使用時間增長出現的松動所導致的。此外，如果跑步機的跑帶張力不均勻，也可能導致跑步時發出聲響。



如果跑步機在運行中發出的咯吱聲不伴隨任何異常感覺，比如局部關節的僵硬或疼痛，通常不需要特別處理。但是，如果聲響伴隨著異響，震動或者使用上的不適，建議及時停止使用，檢查跑步機的固定部件是否牢固，跑帶是否平整，必要時聯系專業人員進行維修或調整。

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  銳步JET300家用跑步機

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