一、按功能分類
1.防護型護腕
(1)應用場景:多見于羽毛球,網球,籃球等運動中。
(2)功能特點:能給手腕提供一定的加壓性,提高肌肉發力的準確性,同時減少因出汗引起的不適,具有較強的吸汗性。
2.力量型護腕
(1)應用場景:多用于力量訓練中,如舉重,健身等。
(2)功能特點:能夠繃緊手腕的肌肉和肌腱,為手腕提供非常好的支撐性和穩定性,避免在重訓時造成關節,韌帶和肌肉的拉傷。
3.康復型護腕
(1)應用場景:適用于手腕受傷后需要康復治療的人群。
(2)功能特點:設計更為復雜,帶有硬質支撐條或墊片,能夠更好地固定手腕,緩沖壓力,防止二次受傷。特別適合手腕受傷需要額外穩定性的康復者。
三、按佩戴方式分類
1.圈式護腕
特點:佩戴簡單,輕便,不影響運動靈活性。適合日常佩戴或輕度運動。
2.綁帶式護腕
特點:有更好的固定效果,適合手腕需要額外支持的人群。在力量訓練和康復治療中較為常見。