護膝不是關(guān)節(jié)囊。護膝是一種用于保護人們膝蓋的物品，具有運動保護，防寒保暖，關(guān)節(jié)養(yǎng)護的作用。它主要通過緊實的包裹來增加膝關(guān)節(jié)的牢固性，避免膝關(guān)節(jié)受傷，其作用類似于從外部包裹了一層"肌肉韌帶"等保護組織，以支撐關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，限制關(guān)節(jié)活動，從而增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
關(guān)節(jié)囊是由結(jié)締組織構(gòu)成的膜囊，附著于關(guān)節(jié)的周圍，密封關(guān)節(jié)腔。它分為外表的纖維層和內(nèi)面的滑膜層，具有牢固性和保護關(guān)節(jié)的作用。關(guān)節(jié)囊能夠?qū)㈥P(guān)節(jié)頭牢固地固定在關(guān)節(jié)窩中，防止關(guān)節(jié)脫位，并分泌滑液以潤滑關(guān)節(jié)面，減少關(guān)節(jié)在運動時的摩擦和磨損。
