髕骨帶可以在全天使用，但不建議。雖然髕骨帶在一定程度上能夠固定髕骨，減少半月板的磨損，降低髕骨和半月板受傷的幾率，但它并不能一直佩戴。

雖然髕骨帶可以在全天使用，但需要注意以下幾點：
(1)髕骨帶并不能替代專業的醫療治療，如果膝關節疼痛或不適持續存在，應及時就醫。



(2)不要過度依賴髕骨帶。雖然它可以提供一定的保護，但過度依賴可能會導致膝關節的肌肉逐漸萎縮，反而加重膝關節的負擔。

(3)正確佩戴髕骨帶。髕骨帶的位置應該在膝蓋下方，大約在髕骨的1/3處。佩戴時應該感到舒適，不應過緊或過松。

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  奧力克斯8501髕骨帶

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