護肘應該用長的還是短的，主要取決于個人需求和活動類型。



如果參與的是高強度的運動，如籃球，排球，網球等，這些運動需要頻繁地揮動手臂，那么長款護肘更適合。長款護肘通常能覆蓋更廣泛的區域，提供更好的支撐和保護，減少肘部受傷的風險。

如果只是進行輕度的運動或日常活動，如散步，做家務等，那么短款護肘可能就足夠了。短款護肘輕便且易于穿戴，不會對手臂活動造成太大的限制。

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  力盾755護肘

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