穿著感受:
穿上Fresh Foam Hierro的第一感受是踏實安全。Fresh Foam蜂窩狀輕量避震中底，除了有相對較輕的重量外，重要的是有更好的柔軟度，所以舒適的腳感不言而喻。做為全地形的越野鞋想必可以適應各種路況，而第一次試穿直接跑了一個全馬的距離，開始略有擔心會出現什么問題，并且大部分人認為新鞋一定經過一段時間適應和磨合，確實有這些顧慮。而在雨天的情況下并且第一次試跑，想必更能考驗一雙跑鞋各方面的性能如何了。然而整個過程并沒有出現大問題，長距離路跑沒有出現磨腳的問題，充分說明了包裹性能的出色。

第二次跑了一次21公里的越野拉練，累計海拔1200米左右，難度雖不是很大，距離也不算長，但各種路況都包含在其中。而作為越野鞋能經受的起各種路況的考驗才是一款稱職的越野鞋。越野拉練過程中有瀝青路，砂石路，野土路等等，不管上坡和下坡以及平路Fresh Foam Hierro都發揮出來全地形全支撐的特點。



支撐:
Fresh Foam Hierro的支撐在實測過程中感覺中鞋面的顯得比較弱些，可能因為鞋面整體以網狀結構為主，凸顯了很好的透氣性能，導致支撐上面差了些，這點像是一把雙刃劍，無法瞻前顧后，可以理解。不過中足和后跟區域的鞋面卻有著相當不錯的支撐和包裹性能。

除了鞋面外，Fresh Foam Hierro的鞋底是這款越野鞋的最大亮點，鞋底是所有的跑鞋中最為關鍵的部分，決定了跑鞋是否夠好。Foam Hierro蜂窩狀的中底，看上去很有野性，加上比普通跑鞋厚了不少的鞋底，支撐能力非常給力。尤其是在越野跑下坡時體現的極為明顯，如果體重較大的跑者相信也可以得到很好的保護，體重輕的就更不用說了。

Fresh Foam Hierro良好的支撐不僅帶來了更好的保護性，同時在落腳時也體現出了非常出色的穩定性。在遇到路面高低不平的情況下，依舊不會出現隨意晃動的問題。不管是在遇到堅硬的路面還是松軟的路面，Fresh Foam Hierro的支撐能力像是彈簧一樣，隨時適應各種路況，充分體現了良好的支撐性能。

前面說到用Fresh Foam Hierro雨中跑全馬，相對來說越野鞋能這么玩，確實體現了全地形的特點。不過長距離路跑會出現卸力的情況，所以長距離路跑只適合慢跑。在鞋內進雨水后，里面的鞋墊和鞋底不斷會發出跑步時的擠壓聲音，并且很大響聲，這個還是第一次遇到，可能是鞋墊比較柔軟和密度比較小的原因導致。



緩沖:
Fresh Foam Hierro的緩沖能力體現的非常強大，柔軟輕質獨家科技Fresh Foam蜂窩狀輕量避震中底，在實際越野跑中顯現了不俗的緩震效果，同時這次復雜的地形當中的回彈性能確實非常不錯。因為良好的柔軟度，對人體起到了較好的緩沖性和保護性，同時能迅速吸收下坡時很強的沖擊力。

而Fresh Foam Hierro的鞋底采用的是凹面設計，整個鞋底都是有斜切角度各異的凹凸顆粒大底，不僅適應各種路況，同時帶來更好的緩沖能力，在坡度比較的時尤為明顯。而在爬坡時，也顯得非常不錯，尤其是在遇到巨石路面加上有著不小的坡度，卻能很順利的跑上去，不會滑到，體現了非常好的抓地力。

當然Fresh Foam Hierro并不是特別完美，總有一些缺點，在遇到那種有非常小的顆粒砂石路面時會有打滑的問題，尤其是在坡度比較大的情況下，可能因為大底的前掌部分斜切顆粒是向后的，所以對于下坡會出現這種問題，而對于上坡正好是非常好有幫助的，只能說魚和熊掌不可兼得。不過從整體的越野拉練過程中，良好的緩沖性能帶來的非常好的保護性，同時也帶來了安全感。



耐久:
經過上百公里的訓練之后，Fresh Foam Hierro的鞋底幾乎看不到太大的磨損情況，除了有良好的緩沖和避震性能外，彈性橡膠大底的耐磨性也體現的極為強大。前腳掌和后腳跟位置受力最多，只有仔細看才能看見有些被磨損的紋理。而中底就更沒有出現什么損耗，體現了Fresh Foam Hierro是一款一覺耐穿的越野跑鞋。而作為平常訓練這款越野跑鞋確實是一個非常不錯的選擇，尤其是穩定性和持久耐穿以及適應全地形路況，即時有一些缺點，但對于越野跑訓練來說這些基本是無傷大雅的。

總結
優點：適合全地形各種路況，良好的透氣性，包裹性和支撐性能，以及超耐磨的大底，作為訓練非常出色。
缺點：長距離有卸力影響，對于提速有不小阻力，鞋面偏軟。
適合人群：適合初入越野和中等水平的跑者，正常和偏胖體重均可，對緩沖性要求高的跑者，對不是特別追求配速的跑者。

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