乒乓球下蹲式發(fā)球動作要領及注意事項

2020-04-07 閱讀[216]

導讀：乒乓球下蹲式發(fā)球動作要領：左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置于身體前右側，同時左手將球向上拋起，同時做下蹲姿勢，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。當球從高點下降至約網(wǎng)高時，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時做內收，擊球中部向右側上部摩擦。......

乒乓球下蹲式發(fā)球是乒乓球運動發(fā)球方法的一種，指發(fā)球者采用下蹲姿勢進行發(fā)球，簡稱“下蹲發(fā)球”，民間也叫“砍式發(fā)球”。多用于橫拍運動員。分為正手右側上(下)旋球和利用球拍反面發(fā)球的正手左側上(下)旋球兩大類。在日本，此類發(fā)球有個好聽的名字—“王子發(fā)球”，原因據(jù)說是在日本最早使用此類發(fā)球的，都是在王子俱樂部打球的成員，故名。

乒乓球下蹲式發(fā)球動作要領及注意事項

一，動作要領
(1)擊球前的準備(包括站位，拋球引拍):左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置于身體前右側，同時左手將球向上拋起，同時做下蹲姿勢，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。

(2)擊球時:當球從高點下降至約網(wǎng)高時，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時做內收，擊球中部向右側上部摩擦。這樣發(fā)出的是正手右側上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發(fā)出右側下旋球。

(3)擊球后:手臂繼續(xù)向右前方揮動并迅速還原。

二，注意事項
(1)發(fā)左側上下旋球可以用反手發(fā)，其發(fā)力方向可以根據(jù)如上介紹加以調節(jié)。

(2)初學者要注意不要在上升期擊球。使用時盡量將球發(fā)至對方正手位短球，或者反手位長球，并調節(jié)好擊球前的拍形以增加迷惑性。