臺(tái)球基礎(chǔ)技術(shù)之擊球姿勢(shì)[要領(lǐng)解碼]

2021-03-02 閱讀[75]

導(dǎo)讀：臺(tái)球正確擊球姿勢(shì)：首先要確定身體站立的合適位置，這要根據(jù)球和球桿的方向距離來(lái)決定。身體站立的位置確定后，握桿的右手原位不動(dòng)，在兩腳立正站立的姿勢(shì)下，左腳向左稍前側(cè)方邁出一小步，寬度與肩寬略等，右腳尖向右外側(cè)自然轉(zhuǎn)動(dòng)45度左右。......

能否瞄得準(zhǔn)打必進(jìn)，擊球姿勢(shì)起著重要的作用，有的人，初學(xué)時(shí)并不注意，只是隨隨便便地站在球臺(tái)前揮桿就打，這是種極為有害的開(kāi)始。常見(jiàn)一此球手，打了多年臺(tái)球，球技并不出色平平常常，深感苦惱，當(dāng)發(fā)現(xiàn)擊球姿勢(shì)不正確，有心糾正力圖提高球技水平，但已形成習(xí)慣很難改正。因此必須強(qiáng)調(diào)，初學(xué)開(kāi)始，必須懂得并嚴(yán)格要求自己，一定下決心使自己的擊球姿勢(shì)是正確的合格的。

1，身體站立位置:首先要確定身體站立的合適位置，這要根據(jù)球和球桿的方向距離來(lái)決定。

先用右手按照要求握好球桿，而向球臺(tái)上要打的主球方向站好，平握球桿，桿頭指向主球，與主球相距6—10厘米左右。握桿的右手拇指要和褲子側(cè)縫對(duì)齊。球桿的指向必須與主球行進(jìn)方向成一條直線(xiàn)。

臺(tái)球基礎(chǔ)技術(shù)之擊球姿勢(shì)[要領(lǐng)解碼]圖1

臺(tái)球基礎(chǔ)技術(shù)之擊球姿勢(shì)[要領(lǐng)解碼]圖1

2，腳的位置:身體站立的位置確定后，握桿的右手原位不動(dòng)，在兩腳立正站立的姿勢(shì)下，左腳向左稍前側(cè)方邁出一小步，寬度與肩寬略等(可根據(jù)身材高低調(diào)整)，右腳尖向右外側(cè)自然轉(zhuǎn)動(dòng)45度左右。兩腳平放在地面上，不要虛提或離開(kāi)地面，右腳繃，構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)固，堅(jiān)定的擊球姿勢(shì)。

3，上身姿勢(shì):
(1)落袋式臺(tái)球。如司諾克和美式花球球小臺(tái)面大，準(zhǔn)確度要求高，所以一般多采取腑身視瞄準(zhǔn)擊球，用平背式手桿架，上身向前平伸，與臺(tái)面很近，頭略抬起，下頜與球桿相貼，兩眼向前平視，順著球桿方向瞄視。

(2)無(wú)袋撞擊式臺(tái)球，球徑大，主球只要能碰撞上兩個(gè)目標(biāo)球便可行分，多采用重疊式(厚薄度)瞄準(zhǔn)法，準(zhǔn)確度要求不高。手桿架采用比較高一點(diǎn)的風(fēng)眼式桿架。瞄準(zhǔn)時(shí)，雙眼在斜上方掃視球臺(tái)上的三個(gè)目標(biāo)球，因此，只要上身稍微向前傾斜一點(diǎn)，便可以縱鑒全局。

臺(tái)球基礎(chǔ)技術(shù)之擊球姿勢(shì)[要領(lǐng)解碼]圖2

臺(tái)球基礎(chǔ)技術(shù)之擊球姿勢(shì)[要領(lǐng)解碼]圖2

4，面部位置:正確擊球姿勢(shì)的形成，不能忽視面部位置的關(guān)鍵性作用。面部不正就瞄不準(zhǔn)，也就不可能擊球入袋。要想做到打得準(zhǔn)，彈不虛發(fā)，使球按照預(yù)想的路線(xiàn)行進(jìn)，就必須特別注意，使面部的垂直中心線(xiàn)與球桿的中軸線(xiàn)，保持在同一個(gè)垂直中心平面上。

怎樣才能把面部擺正呢?具體做法是在瞄準(zhǔn)時(shí)，將下頜對(duì)準(zhǔn)球桿中軸線(xiàn)上，并與球桿相貼，兩眼保持水平，向前平視。這樣面部中心，包括鼻子，嘴和下頜，便都能與球桿和右后臂，進(jìn)入同一個(gè)垂直平面里。