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羽毛球殺球揮拍不順的原因是什么(七大原因分析)

2025-05-04  閱讀[321]
導讀:羽毛球殺球揮拍不順,可能是手腕下壓不明顯導致殺球弧線過平,容易飛出底線。手腕的屈伸角度不夠也會影響最后的發力。或者是動作僵硬,導致力量傳遞不順暢,影響揮拍速度和力量輸出。揮拍時用力過大但動作僵硬,會導致能量抵消,拍速不夠快。......
羽毛球殺球揮拍不順的原因主要有以下幾點:
(1)擊球點過低:
擊球點過低會影響球拍擊球時的拍速,導致殺球落點區域變小,影響殺球效果。

(2)手腕下壓不明顯:手腕下壓不明顯會導致殺球弧線過平,容易飛出底線。手腕的屈伸角度不夠也會影響最后的發力。

羽毛球殺球揮拍不順的原因是什么(七大原因分析)圖1

(3)揮拍速度慢:揮拍速度慢會錯失最佳擊球點,導致殺球無力。揮拍速度與球速成正比,揮拍速度慢會直接影響殺球的速度。

(4)動作僵硬:動作僵硬會導致力量傳遞不順暢,影響揮拍速度和力量輸出。揮拍時用力過大但動作僵硬,會導致能量抵消,拍速不夠快。

(5)擊球點選擇不當:擊球點選擇不當會導致殺球效果不佳。擊球點靠前容易下網,靠后則不便于發力。

羽毛球殺球揮拍不順的原因是什么(七大原因分析)圖2

(6)拍面角度不對:擊球時拍面與球的角度不當,如拍面與球側面夾角過大或過小,都會影響殺球的速度和效果。

(7)力量傳導不順暢:身體各關節協調活動不順暢,如腰腹力量,小臂發力等未能充分利用,會導致殺球無力。

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