羽毛球正手平抽手腕發力技巧主要有以下幾點：
(1)手指與手腕協同
握拍時留空隙(前移握拍位置)，食指主導發力，拇指輔助頂壓，擊球瞬間手指猛然握緊帶動拍頭加速。反手正打時可省去換拍時間，利用手掌心活動空間快速變向。

(2)短促發力
避免大引拍，依賴小臂內旋和手腕屈收的短促發力，類似"閃動"動作，擊球后迅速制動回拍。正手平抽時前臂內旋配合手腕下壓，反手則靠拇指頂推與手腕外展。



常見錯誤
(1)重心過高：導致發力不充分，應保持半蹲姿勢。
(2)握拍僵硬：影響發力速度，需保持松握至擊球瞬間收緊。
(3)引拍過大：延長動作時間，應縮小揮拍幅度以提升連續性。

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