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一到比賽,動(dòng)作就不規(guī)范,怎么解決: nobo
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18; 正手攻球，打多球定點(diǎn)時(shí)動(dòng)作基本規(guī)范，可一到比賽或和喂不好球的球友打，動(dòng)作就不規(guī)范了，怎么解決？

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網(wǎng)友回答

泰民2021-08-25 21:12:24 回復(fù)

動(dòng)作定型不是單單指站在那兒不動(dòng)，或者定點(diǎn)練習(xí)時(shí)的定型，必須在移動(dòng)中動(dòng)作定型。所謂移動(dòng)中的定型就是是不定點(diǎn)移動(dòng)時(shí)的動(dòng)作定型，左右，前后移動(dòng)。不定點(diǎn)練習(xí)還需發(fā)球，接發(fā)球，不定點(diǎn)結(jié)合在一起練。

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