感覺你正手攻球老出界的原因在于你前臂往前推的太多，一定要擺起來，來制造一定的弧線，你拉球不出界，是因為你有一個往上的力，球能夠有一定的弧線，所以上臺率就高點，但是總體來講的話，還是要規范動作，只能正確的動作，才能保證你的命中率和威脅性，現在你打球缺乏威脅性，樓上幾個說的都挺對的，建議你平時訓練要加強動作的規范性，這是重中之重的任務。