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打乒乓球時,是否需要把重心放在前腳掌: 恩恒
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31; 打乒乓球時是否需要把重心放在前腳掌，不是整個腳落地，如果是的話，前腳掌的重心又是偏向哪里？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 為什么反手拉球要動手腕

網友回答

ColinSHI2021-09-22 10:56:56 回復

打球是重心必須落在前腳掌，這樣便以移動，但不是一定要把腳后跟提起來。重心要落在兩前腳掌連線的中間點，預判狀態時做到彎腰曲膝，收腹前傾，提臀收肛。

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