動作和重心要基本還原，位置主要看情況，如果不是大的移動后，位置就基本上不用還原。因為擊球速度很快，位置應該根據下一個來球去調整。但有些情況，例如大的角度回擊球后，對方回球也可能角度更大或者根據你的站位去攻大角度。你需要提前調整好位置，這就涉及位置還原的問題了。因此，位置還原還是有的，但視情況而定，動作和重心是要盡量還原的。