護肘能夠保護肘部肌腱勞損。護肘主要通過施加適當壓力的方式，對受傷的肌腱產生束縛作用，降低因過度收縮而加劇的患部傷害程度。這樣可以幫助肘部肌肉和肌腱在受傷或勞損的情況下得到更好的恢復，減少疼痛和腫脹，從而起到保護肘部肌腱勞損的作用。