體重83kg,每次慢跑10公里,穿哪些跑鞋比較合適

2023-08-09 閱讀[18]

導讀：83kg體重，屬于大體重跑者，一般建議直接上頂級跑鞋。亞瑟士的GEL-Nimbus系列是頂級緩震系跑鞋，GEL-KAYANO系列是頂級支撐系跑鞋。索康尼的TRIUMPH勝利系列是頂級緩震系跑鞋，HURRICANE颶風系列是頂級支撐系跑鞋。美津濃的PROPHECY預言系列和CREATION系列是頂級緩震系跑鞋，PARADOX系列和HORIZON系列是頂級支撐系跑鞋。......

有跑友問：自己每次跑10公里，體重是83kg，有什么合適的跑鞋推薦？

這位跑友體重是83kg，屬于大體重跑者，一般建議直接上頂級跑鞋。

通常來說，體重超過了80kg就屬于大體重跑者，大體重跑者由于跑步時收到的沖擊力更大，所以對跑鞋緩震性能和保護性的要求就更高，因此需要選擇緩震極限更強的頂級跑鞋。

國外品牌的頂級跑鞋，其性能會比國產大體重跑鞋更強一點，比較熱門的頂級跑鞋有以下選擇。

亞瑟士的GEL-Nimbus系列是頂級緩震系跑鞋，GEL-KAYANO系列是頂級支撐系跑鞋。

索康尼的TRIUMPH勝利系列是頂級緩震系跑鞋，HURRICANE颶風系列是頂級支撐系跑鞋。

美津濃的PROPHECY預言系列和CREATION系列是頂級緩震系跑鞋，PARADOX系列和HORIZON系列是頂級支撐系跑鞋。

其中，美津濃跑鞋的緩震技術不同于其他跑鞋品牌，采用的是機械緩震技術，機械緩震技術的緩震極限更高，更適合大體重跑者穿，其缺點就是腳感會偏硬一點。

此外，耐克的Air Zoom Vomero系列也是頂級跑鞋，級別比耐克飛馬系列更高一級，由于飛馬系列太火了，導致Vomero系列名聲不顯。

下面就給大家介紹幾款適合10公里慢跑的大體重跑鞋，供大家參考一下。

1.亞瑟士GEL-Nimbus 23
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

體重83kg,每次慢跑10公里,穿哪些跑鞋比較合適圖1

特點：雙層FlyteFoam中底材質，輕盈柔軟，腳感舒適，前腳掌內置GEL緩震膠，后腳掌可視化環繞式GEL緩震膠，具備出色的緩震回彈性能。同時還配置了Trusstic中足穩定片，可有效防止跑步過程中跑鞋發生過度扭曲。

2.美津濃PROPHECY X 預言10
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

體重83kg,每次慢跑10公里,穿哪些跑鞋比較合適圖2

特點：PROPHECY預言系列是美津濃旗艦級的跑鞋，采用的機械緩震技術，緩震極限比較高，非常適合大體重跑者穿。采用了頂級的Infinity Wave波浪片科技，搭載了U4ic中底緩震材質，具有出色的緩震性和回彈性。X10耐磨橡膠大底，耐磨性非常好，有效延長跑鞋的使用壽命。

3.索康尼Hurricane颶風23
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：80kg以上中大體重跑者，中長距離跑步

體重83kg,每次慢跑10公里,穿哪些跑鞋比較合適圖3

特點：颶風23中底采用PWRRUN+旗艦級緩震科技，搭載FOAMFIT動態適應系統。相較上一代，重量更輕了，而且TPU支撐片采用無縫貼合設計，保持了出色的穩定性，穿起來更不會顯得臃腫難看。

4.耐克Nike Air Zoom Vomero 16
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，中長距離跑步

體重83kg,每次慢跑10公里,穿哪些跑鞋比較合適圖4

特點：Air Zoom Vomero系列是耐克頂級緩震跑鞋，由于飛馬系列的熱度太高，完全遮住了Vomero系列的光芒，所以才名聲不顯。中底采用了ZoomX泡棉，輕盈軟彈，能力回饋出眾，同時前掌還搭載了Zoom Air氣墊緩震配置，可為跑者提供出眾的緩震回彈性能。外底高磨損區配置了耐穿橡膠，有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。

5.安踏柏油路霸
適合人群：初跑者，80kg以上大體重跑者
跑鞋定位：長距離慢跑，跑步訓練

體重83kg,每次慢跑10公里,穿哪些跑鞋比較合適圖5

特點：柏油路霸是安踏11月份上市的跑鞋，性能比較出色，比較適合初跑者和大體重跑者穿，長距離慢跑體驗不錯。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的緩震與回彈性能，同時有比較好的韌性。穩定支撐性能也比較不錯，專門將第五跖骨下部的側墻和橡膠做了上翻設計，為足外翻提供良好的穩定支撐性性能，對于扁平足和低足弓跑者比較友好。