橢圓機可以幫助降低血壓。使用橢圓機進行有氧運動對控制和降低高血壓具有積極作用。有氧運動像使用橢圓機這樣的活動，能夠增強心臟功能，提高血液循環效率，促進血管健康，從而有助于降低血壓。



通過橢圓機鍛煉還能減輕體重，肥胖是導致高血壓的重要因素之一。有規律的有氧運動可以幫助燃燒卡路里，減少體內脂肪存儲，進而有助于降低血壓水平。

此外，橢圓機上的鍛煉還能改善心肺功能，增加心肺耐力。心肺功能的提升有助于改善心血管系統的整體健康，這也是降低血壓的關鍵因素。

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  正倫390DPLUS家用橢圓機

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