1.依賴性與肌肉萎縮
(1)過度依賴：如果膝關節本身沒有不適癥狀，長時間佩戴護膝跑步可能會使身體過度依賴護膝的保護作用，從而忽視了對膝關節周圍肌肉和韌帶的鍛煉。
(2)肌肉萎縮：長期依賴護膝可能導致下肢肌肉萎縮，因為護膝在一定程度上限制了膝關節的活動范圍和肌肉的正常發力，減少了肌肉的使用和鍛煉機會。



2.影響血液循環與功能
(1)血液循環受阻：護膝對膝蓋周圍的血液循環造成一定壓力，長時間佩戴可能導致腿部麻木或抽筋等問題，影響跑步時的舒適度和表現。
(2)關節功能受限：護膝可能會限制膝關節的活動范圍，進而影響跑步者的步態和關節的靈活性。這對于需要快速移動和靈活變向的跑步者來說，可能會帶來不利影響。

3.穿戴不當的風險
(1)穿戴過緊：如果護膝穿戴過緊，可能會壓迫膝關節周圍的神經和血管，導致疼痛，麻木等不適感，甚至可能加重膝關節的損傷。
(2)穿戴過松：另一方面，如果護膝穿戴過松，則無法提供足夠的支撐和保護作用，失去了佩戴護膝的意義。

• 
  斯伯丁SP8005護膝

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥752660人想購買
  更多優惠券

  領券購買