護(hù)膝怎么穿戴不會掉,以下是具體步驟:
(1)選擇合適尺寸:護(hù)膝有多個(gè)尺寸可選,需要根據(jù)自己的膝蓋尺寸選擇合適的型號。
(2)對準(zhǔn)膝蓋中心:在穿戴時(shí),將護(hù)膝的中間孔洞對準(zhǔn)髕骨(膝蓋骨),確保護(hù)膝與膝蓋正中對齊。
(3)調(diào)整固定帶緊度:護(hù)膝一般附帶綁帶或魔術(shù)貼。穿戴時(shí),應(yīng)將固定帶均勻地繞過膝蓋,調(diào)整到適合自己的緊度,不能過松或過緊。
(4)確保護(hù)膝緊貼:將護(hù)膝套在膝蓋上方,輕輕拉緊,使其緊貼膝蓋,同時(shí)確認(rèn)護(hù)膝的上下部套在膝蓋上方和下方。