戴護膝后膝蓋更痛可能有以下幾個原因：
(1)尺寸不合適：如果護膝太緊，可能會壓迫到膝蓋周圍的神經和血管，導致血液循環不暢和神經受壓，從而加劇疼痛。
(2)原有疾病加重：如果你的膝蓋疼痛是由于類風濕性關節炎或其他慢性疾病引起的，長時間使用護膝可能不利于疾病的控制和恢復。
(3)佩戴方式不正確：佩戴護膝時應確保它緊貼皮膚但不至于過緊，同時應覆蓋住整個膝蓋并延伸至髕骨上下。如果佩戴方式不正確，可能會導致護膝對膝關節的支撐作用減弱，甚至可能加重疼痛。
建議與注意事項：
(1)檢查護膝尺寸：確保護膝大小合適，既不要太緊也不要太松。
(2)適度使用：避免長時間連續使用護膝，特別是在不進行活動時。
(3)咨詢醫生：如果戴護膝后膝蓋疼痛加劇，應及時咨詢醫生或物理治療師的意見，以調整護膝的使用方式或考慮其他治療方法。
