如何提高網(wǎng)球場上的預(yù)判能力

2020-02-07 閱讀[115]

導(dǎo)讀：要預(yù)判來球，球員必須仔細(xì)觀察他/她的對(duì)手如何擊球。比如，如果球員正手擊球較早，那么斜線的可能性就很大。無論是對(duì)成人還是青少年，也無論他們是初學(xué)者還是中級(jí)水平，教練最好盡可能早地通過一些簡單的預(yù)判練習(xí)教他們?nèi)绾螌?duì)球進(jìn)行預(yù)判。......

預(yù)判是在事情發(fā)生前預(yù)測什么會(huì)發(fā)生的并做相應(yīng)準(zhǔn)備能力。有時(shí)在場上，有的球員在比賽中看起來并沒跑多少，但是他們很容易找到球并輕松回?fù)簦@就是因?yàn)樗麄儗?duì)球的預(yù)判能力強(qiáng)。

無論是對(duì)成人還是青少年，也無論他們是初學(xué)者還是中級(jí)水平，教練最好盡可能早地通過一些簡單的預(yù)判練習(xí)教他們?nèi)绾螌?duì)球進(jìn)行預(yù)判。

如何提高網(wǎng)球場上的預(yù)判能力圖1

要預(yù)判來球，球員必須仔細(xì)觀察他/她的對(duì)手如何擊球。比如，如果球員正手擊球較早，那么斜線的可能性就很大。要想知道球員對(duì)球的預(yù)判是早還是晚，教練得讓球員在回球之前大聲喊出來，在剛才那個(gè)例子里，球員就得在擊球前喊出“正手”。

下面的表格里描述了底線球的5種參數(shù)特征和網(wǎng)前球的4種參數(shù)特征以及應(yīng)對(duì)辦法，都以右手球員為例。

如何提高網(wǎng)球場上的預(yù)判能力圖2

練習(xí)
(1)對(duì)于中級(jí)水平的球員，教練可以布置任務(wù)，讓他們進(jìn)行活球的對(duì)練。比如，球員A變化擊球的類型，球員B必須立刻叫出是哪一種類型的球。
(2)而對(duì)于初學(xué)者或者小球員，最好是教練送球或者與教練對(duì)打。

小結(jié)
(1)盡可能早地教球員如何預(yù)判。
(2)對(duì)于水平更高的球員，練習(xí)要設(shè)計(jì)得更加復(fù)雜。