為什么職業網球選手都采用階梯式擊球

2020-01-15 閱讀[77]

導讀：想要擊出階梯式的軌跡，你的手腕就必須保持靠后。靠后的手腕可以是身體重量和手臂的杠桿作用一起通過擊球點，產生最大的能量。同時保證了拍面的穩定。

1.身體重量的轉移:階梯式的擊球軌跡來自于身體的轉動和擊球結構的推動和抬起作用。保持拍子和手腕靠后，這樣身體的轉動動量(角動量)就可以完整的傳遞給來球，從而可以擊出職業選手的重球。相反的，使用小臂曲動擊球或手腕甩動擊球等通過擊球點時，身體的轉動所產生的能量被最小化了，無法擊出高質量的正手。

2.干凈的擊球:我們喜歡看職業選手的擊球動作，還非常喜歡聽他們擊球時清脆的聲音。這種清脆的聲音就是由階梯式擊球造成的。業余選手一個最大的問題是:在擊球點上很快的讓球拍繞過身體。這樣就不能使身體的重量和手臂的杠桿作用發揮最大的能量，不會產生干凈的擊球，也就無法產生那美妙的清脆聲音。

為什么職業網球選手都采用階梯式擊球

3.靠后的(穩定)手腕:想要擊出階梯式的軌跡，你的手腕就必須保持靠后。靠后的手腕可以是身體重量和手臂的杠桿作用一起通過擊球點，產生最大的能量。同時保證了拍面的穩定。

4.杠桿作用:階梯式擊球軌跡說明球拍和手臂對來球進行了最大的杠桿作用:推動作用給了來球向前的速度；抬起作用給了來球極大的上旋。

在這里解釋一下，為什么抬起作用會產生上旋。

網球并不是一個質點，當它受力的方向沒有通過質心(中心)時，網球就會產生旋轉。向上抬起來球時，網球的受力方向是向上而且靠后(不會通過質心)，這樣網球就會產生上旋。向上的力量越大，同時保持受力方向的一致(拍面保持一致)，球的旋轉就會越強。

很多業余選手喜歡在擊球點上進行拍面的翻轉，他們認為這樣可以給球增加更多的上旋，這樣做是完全錯誤的，因為只有保持拍面穩定，才能給予來球更大的抬起作用，產生更多的上旋。