1.引拍
發球中的引拍和身體的蓄勢是十分重要的，后面擊球的力量和旋轉由此產生。

站姿上可以是后面的腿向前墊步的方式，也可以是兩腿同肩寬站定的平臺式。

拋球后左手仍然在空中并保持伸直狀態，膝蓋彎曲準備蹬地發力，持拍的手將拍子指向天空。

此時左肩也向右轉，背部朝向場內，身體似乎要面對后圍網。



2.上揮
這時小臂幾乎和大臂垂直，胳膊肘彎曲成90度，拍頭下垂近似撓背，持拍的手腕放松，拍子和小臂成90度。

此時，拍頭朝下，垂向地面，便于后面揮拍時有足夠的揮拍路徑，以提升拍頭速度。

費德勒是專業球員里發高彈球的典范。

注意在他發二發的時候，他揮動拍子似乎要用拍框砸球一樣，然后接近球時用拍子猛烈刷動球的下后部，產生強列的上旋。



上揮的同時腿部發力蹬地身體騰空而起，上部身體舒展伸直面向球網。

上揮擊球的過程中，身體也有所調整，身體略為往前彎曲。

大臂帶動小臂，帶動拍子上揮，拍頭擊球前，胳膊已伸直，小臂幾乎與地面垂直。力量全面爆發，致命的一擊即將發生。

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