仰泳為什么不累，主要有以下幾點：
(1)呼吸方便：仰泳時，泳者的面部始終露在水面上，因此呼吸非常自然和方便，無需像其他泳姿那樣頻繁地進行呼吸換氣的動作。這種自然的呼吸方式減少了游泳過程中的體力消耗，使仰泳成為一種相對輕松的泳姿。



(2)身體姿勢水平：仰泳時，身體幾乎水平仰臥在水中，這種姿勢有助于減少水的阻力，使泳者能夠更輕松地前進。同時，由于身體處于水平狀態，重力對身體的影響也相對較小，從而減輕了泳者的體力負擔。



(3)肌肉鍛煉均衡：仰泳主要鍛煉的是背闊肌，三角肌，手臂肌肉以及腿部肌肉等，這些肌肉的均衡鍛煉有助于提升泳者的整體體能和耐力。同時，由于仰泳時不需要像其他泳姿那樣過度使用某些肌肉群，因此也減少了因肌肉疲勞而導致的體力消耗。

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