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混合泳是什么意思(含規則和技術要求)

2025-01-23  閱讀[149]
導讀:混合泳是競技游泳比賽項目之一,主要包括混合泳接力和個人混合泳兩大類。混合泳接力和個人混合泳的區別在于參與人數和泳姿使用方式。混合泳接力由四名運動員完成,每人使用一種泳姿游100米。而個人混合泳則由一名運動員在一次比賽中使用四種不同泳姿游完相同的距離。具體的泳姿順序一般為蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳。......
競技游泳比賽項目之一
混合泳是競技游泳比賽項目之一,包括混合泳接力和個人混合泳兩種形式。

混合泳是什么意思(含規則和技術要求)圖1

定義和規則
混合泳接力和個人混合泳的區別在于參與人數和泳姿使用方式。混合泳接力由四名運動員完成,每人使用一種泳姿游100米。而個人混合泳則由一名運動員在一次比賽中使用四種不同泳姿游完相同的距離。具體的泳姿順序一般為蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳。

混合泳是什么意思(含規則和技術要求)圖2

歷史背景和技術要求
混合泳作為全面技術訓練手段,被一些游泳先進國家廣泛采用,不僅要求運動員在全面基礎上突出某項技能,還需要在不同泳式之間做好銜接,確保前一泳式結束時為下一泳式創造條件。衡量運動員的技術水平,除了專項能力外,兼項能力也是重要依據。

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