羽毛球打高遠球如何側身打，以下是具體步驟和技巧：
準備姿勢
(1)側身站位：面對來球方向，雙腳前后站立，左腳在前，右腳在后，重心放在右腳上。身體稍微側身，左肩對網。
(2)架拍：右手持拍，大臂平行地面，小臂垂直地面，拍面朝前。左臂屈肘，左手自然高舉，保持身體平衡。



側身動作
(1)側身后退：以左腳前掌為軸，右腳往右后側蹬轉后退一步，帶動髖部右后轉，重心進一步移到右腳上。這一動作使身體更加側身，為擊球做好準備。
(2)轉身找球：側身后退的同時，身體開始勻速轉身，不要急于揮拍。眼睛始終盯著來球，預判球的下墜點。



擊球動作
(1)揮拍：當身體轉正面對球網時，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕。然后，后腳蹬地，轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕。
(2)擊球點：在手臂伸直的最高點擊球，擊球點要盡量往高找，這樣擊出的球才會又高又遠。
(3)拍面控制：擊球瞬間，拍面要正對擊球方向，確保力量傳遞的充分和擊球方向的準確。



后續動作
(1)卸力：擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前，避免力量反彈到手臂和肩膀上造成損傷。
(2)回位：擊球的同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳，準備迎接下一個來球。

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