羽毛球揮拍要注意的主要有以下幾點：
(1)握拍方式：正確的握拍方式對擊球的力度，準確度和靈活性有直接影響。正確的握拍方法是用非持拍手輕輕握住球拍桿，持拍手以大拇指和食指形成"V"字形，其余三指自然并攏，握在球拍反面窄面上。這種握法既保證了擊球的穩定性，又便于快速轉換拍面角度。
(2)站位：正確的站位是揮拍前的準備動作，決定了擊球點和身體重心的分布。雙腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，身體略微前傾，重心放在前腳掌，同時腳尖略微內扣，這樣可以更快地調整步伐，迎接來球。
(3)引拍：在來球的瞬間，迅速將球拍從身體一側揮起，手臂自然伸直，拍面與地面垂直或略向前傾。此時，身體重心應隨著引拍動作向后移動。
(4)擊球：當球拍與球接觸的瞬間，手腕迅速發力，帶動拍面翻轉，將球擊出。擊球點應在身體前方，這樣可以使擊球更有力量。
(5)隨揮：擊球后，球拍應繼續沿著擊球方向揮動，直至手臂完全伸直。隨揮動作不僅有助于保持身體平衡，還能增加擊球的穩定性。
(6)揮拍速度：羽毛球的揮拍對速度要求很高。正確的揮拍動作可以使球員充分發揮自己的潛能和節省體力。大力擊球時，內外旋手臂混合使用的正確揮拍技術可以讓球員更有效地利用身體的力量，減少不必要的體力消耗。
(7)揮拍軌跡：高遠球的揮拍軌跡應從低到高，確保拍面平直且穩定，以提高擊球的準確性和力量。殺球的路線應盡可能呈垂直方向，以保證殺球的質量和威脅性。
(8)力量傳遞：軀干的螺旋增壓機制是力量傳遞的核心。通過右腳蹬地啟動，髖關節帶動肩部旋轉，非持拍手臂的展開角度應嚴格控制在110-125度之間，以確保力量傳遞的效率。
