羽毛球吊球越吊越差怎么辦，以下是一些建議：
1.規范動作要領
(1)握拍：以正手握拍為例，虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指稍前，拇指稍后，其余三指自然握住拍柄。錯誤的握拍方式會影響發力和控制，導致吊球質量下降。
(2)揮拍軌跡：吊球時，手臂應先伸直，以肩為軸，通過手腕的閃動和手指的捻動發力，使拍面從高向低切擊球托的后下部。揮拍軌跡不正確，如揮拍過于向上或發力方向偏差，會使球的飛行弧線不理想。
(3)擊球點：合適的擊球點應在身體前方稍高的位置。擊球點過高，球容易下網。擊球點過低，球會飛得過高且速度慢，容易被對手攔截。
2.針對性訓練
(1)多球練習：讓球友連續喂球，自己進行吊球練習。通過大量的重復練習，加深對吊球動作的記憶，提高動作的熟練度和穩定性。例如，每次練習進行200-300次的吊球，分組進行，每組50-100次，組間休息1-2分鐘。
(2)定點吊球：在球場的固定位置設置目標區域，如網前的某個小方塊，將球盡量吊到該區域內，有助于提高吊球的準確性和控制力。隨著練習的深入，可以逐漸縮小目標區域，增加練習難度。
(3)移動吊球：結合步伐移動進行吊球練習。讓球友在不同位置喂球，自己通過步伐移動到位后進行吊球。這樣可以提高在實際比賽中應對不同來球的能力，增強吊球的實戰效果。
