羽毛球正手推球步伐要領如下：
1.移動步法細節
(1)跨步上網(常用)
兩步法：左腳先向來球方向跨一小步，右腳緊接向前跨一大步到位擊球。
三步法：右腳先跨一小步，左腳跟進第二步，最后右腳跨一大步完成擊球。
(2)墊步+蹬跨步：右腳先邁一步，左腳墊一小步，利用左腳蹬力使右腳跨出大步伐。
(3)前交叉步：右腳先向側前方邁小步，左腳蹬地助力右腳跨大步。
2.擊球時的步伐配合
(1)擊球點位置：右腳跨步后，腳尖需指向邊線方向(避免內扣)，便于借力前沖和保持平衡。
(2)重心轉移：跨步時身體重心從后腳快速前移至前腳，擊球瞬間重心穩定在右腳。
3.回位步法：擊球后需立即用后退跨步或交叉步退回中心位置，避免停留網前。
