淺談何為合理的進攻和防守[羽球技術進階]

2019-06-06 閱讀[69]

導讀：進攻的合理性，說的是進攻方在實施進攻的時候，有否考慮到對方的強與弱的同時爭對性，有目的性的去執行；有否考慮到自己搭檔或自己的特點去圍繞自我的長處而開展有效進攻得分的手段。

羽毛球作為一項體育競技的項目，在對抗中也是很講究策略。象合理的進攻和防守，往往令場上的對手感覺到你的強大，覺得在對你實施進攻的過程中，無力可施。年輕的隊員和剛剛步入羽毛球運動的人是最有這樣的體會。進攻的合理性，說的是進攻方在實施進攻的時候，有否考慮到對方的強與弱的同時爭對性，有目的性的去執行；有否考慮到自己搭檔或自己的特點去圍繞自我的長處而開展有效進攻得分的手段。它不是盲目的只講究速度，講究如何的刁鉆，殺球如何的尖銳等等。它講究的是一個接一個的有效連接與跟進。令對手忙于疲命的防守，防守再防守。

而在防守上如何可以做到合理在這點上是最能體現該名球員的綜合能力。我認為，防守好的運動員，在進攻上的點和思路上一定豐富，變化一定很多，節奏上的把控也一樣很好。因為他在防守的同時對對面對手的強與弱早就有了一定的認識。在接擋線路的變化上有了很系統的套路與自己的化解手段。從而令對手在向該名球員進攻后的回球感到連接上有種漂浮不定的感覺。我們說的傳統點就是不敢亂動。可在業余的選手中很多人都采取以快制快的方法，總認為只要我的出手比你快，那我就可以令被動轉換成主動。

淺談何為合理的進攻和防守[羽球技術進階]

往往是這樣的想法，最令自己在激烈的奔跑中散失了體力，最后導致不支而告負。就象雙打中專業打業余的一樣。業余的在開場的前半段不停的殺呀殺呀，那個爽就甭提啦，場下的人看的是熱鬧，5到8拍的重殺，把專業的打的忙于防守，看象占據上風。可當比賽打到5到8分的時候我們都可以看到殺球方這邊早就大汗淋漓，氣喘吁吁，而對面的專業象還沒有熱身那樣，衣服干爽，面夾間只透露出幾點汗珠，下來的結果大家也就想到的啦。

所以說合理的進攻和防守是要大家在平時的運動中不斷整合與磨練的。它考慮到場上的跑位上的互補，球的快與慢，對手的區位間的強與弱，風向，接殺和挑球防守后的跟進與分球，進攻線路上的高低，輕重，吊球與劈殺的后場連接等等全方位的意識。只有這樣，你就可以在場上有效的控制局面，從而不令自己處于被動挨打的局面。