羽球中場技戰術之進攻防守取位深度解讀

2019-05-18 閱讀[69]

導讀：實戰中，根據出球質量，首先擊球意識要強，要有預期判斷，提前準備，懂得如何取位；其次，在取位的同時，正反手握拍調整轉換要快。由于殺球速度快，擊球反應時間短，要求正手和反手握拍調整轉換要熟練、快捷。再一點就是擊球發力的預擺動作要小，手指手腕爆發力要強。......

回擊中場球要求判斷，反應，起動和出手要快，引拍預擺動作小。由于接殺球可借助對方來球的力量，所以擊球力量不宜大。要掌握好中場擊球技巧，重要的是“巧”。

實際運用中，根據出球質量，首先擊球意識要強，要有預期判斷，提前準備，懂得如何取位；其次，在取位的同時，正反手握拍調整轉換要快。由于殺球速度快，擊球反應時間短，要求正手和反手握拍調整轉換要熟練，快捷。再一點就是擊球發力的預擺動作要小，手指手腕爆發力要強。

除此之外，還要熟悉對手的進攻習慣線路，既要有積極的判斷，又要有判斷的預見性，主動的出擊性，才能爭取到中場擊球的主動。否則，如果我們防守時，只采取守勢，等著球來找自己，只能是處于更被動地位，消極防守。

一，被動防守取位
由于接殺球處于對方進攻，我方被動守勢位置。這時，站位姿式和身體重心都要低一些，以平步腳形站位，取位位置可以稍靠后一些，全力投入，積極準備判斷對手快速兇猛的殺球。通常這種位置下，主要注意力放在接殺球上，但是也要注意對手吊網前或是以平高球突擊后場。

二，防守轉進攻取位
當接殺球放網前小球或是勾網前小球后，如果擊球質量不錯，腳步應隨出球方向跟進半步，成斜步站位，便于前后移動，準備反攻。

三，前，后場出直線球后接殺球取位
接殺球擊球位置的取位方法與后場，前場擊球技術略有不同。通常情形下，進攻的一方都習慣將球殺向對方場區的空當位置。因此，回擊接殺球取位的方法，除了注意對方的習慣攻球線路外，要將注意力放在保護自己場區空當的位置上，例如，從左前場區域或是左后場區域出直線球后，取位應靠右區，注意力應放在對方回擊斜線殺球的位置上。

四，前，后場出對角線球后接殺球取位
當從右前場區域或是右后場區域出對角線球路時，擊球后腳步迅速向中心位置偏左一點方向跟進移動，將注意力放在左區的防守上，因為這時對手殺球進攻左場區的可能性極大。當對手擊來的直線殺球很飄，角度不好，質量不高時，可運用接殺平抽對角線球回擊，步法隨出球方向跟進一小步，此時要注意對方回擊直線球路，爭取反攻。

羽球中場技戰術之進攻防守取位深度解讀

五，平抽球取位
平抽球技術是中場擊球的進攻性技術，多處在相對主動的情況下擊球。因此，要求擊球前的準備姿式及身體重心位置要高一些，以適當的斜步腳形站位。手的準備位置可以高舉至頭上方，擊球意識要更積極，主動。在回球質量好的情況下，站位位置可以隨球往前壓進一些，爭取壓上網主動擊球。如果此時自己往后躲或往后退，對手就將向前壓，從而控制場上的主動權。

六，平擋球取位
平抽平擋對抗中，如出球質量不太好，則不能太向前壓，這時站位可靠中場后部一些，以保持一定距離，留有一定時間從而判斷對方下一拍擊球。

七，針對對手特點擊球
與個子大，后場進攻威力大，步法不太靈活的選手競賽，對方殺球進攻，可用接殺放網前小球或接殺勾對角線小球回擊。采用這種戰術，一方面可以破壞對方后場連續大力扣殺的意圖，限制其連續進攻；另一方面，通過前后場大角度的調動，可以消耗對手體力，削弱對方進攻威力。但是，我方擊球后要隨球跟進，注意對手回擊直線網前球和直線推后場球。如果與個子小，后場進攻威力不大的選手競賽，對方殺球進攻，我方可用接殺平抽或是接殺挑高球回擊，壓住對方后場，再伺機反攻。

八，雙打中場擊球技術取位
雙打防守中，當對方進攻時，可用接殺挑高球拉開對方位置，一方面消耗其體力，另一方面在調動中伺機反攻。這時，接殺球的防守位置要隨出球方向調整，出對角線球，身體準備方向要略偏向對角線位置；若出直線球，取位位置則可略偏重直線。

雙打中與對手進行平抽平擋對攻，要加大擊球力量，加快擊球速度，在擊球的速度和力量上壓住對手，取位位置由擊球選手隨球向前壓進，另一名選手則移至對應相反方向一側，進行保護。