解讀業余羽毛球混雙勾球及撲球技巧

2019-06-24 閱讀[152]

導讀：勾球，在羽毛球混雙比賽中，女隊員一般堅守網前，網前技術中有意向勾球技術，勾球技術往往可以調動對手，使對方達到自己的戰術目的。撲球，在羽毛球雙打中，大力殺球一般是來自于男隊員，但是女隊員學好補殺技術，也就是網前撲球，在比賽中是很有幫助的。......

業余羽毛球混雙比賽，女搭檔在網前時，最需要學習的兩種技巧，一種是勾球技巧，一種是撲球技巧。

業余羽毛球混雙比賽，女選手普遍整體水平低于男選手，單一從力量和速度上來說，就差男選手一大截，所以一般打混雙時，女選手的活動范圍，都在網前區域，并不像專業混雙女選手一樣，可以和男選手平行站位打中場，甚至轉輪前后場通殺。

既然業余混雙比賽女選手多負責網前，那么網前的勾，推，搓，撲，挑，我感覺最實用的技巧，就是勾球和撲球，勾球可以調動對手，而撲球只要撲成功，得分率非常高。

先說勾球，在羽毛球混雙比賽中，女隊員一般堅守網前，網前技術中有意向勾球技術，勾球技術往往可以調動對手，使對方達到自己的戰術目的。

解讀業余羽毛球混雙勾球及撲球技巧

正手勾球用并步加蹬跨步上右網前，球拍隨前臂往右前斜上舉，在前臂前伸時稍有外旋，手腕微后伸，握拍手將拍柄稍向外捻動，使拇指貼在拍柄的寬面上，食指的第二指關節貼在拍柄背面的寬面上，拍柄不觸掌心，球拍隨著向右側前揮動，拍面朝著對方右網前，擊球時，靠前臂稍有內旋往左拉收，手腕由稍后伸至內收閃腕，揮拍撥擊球托的右側下部，使球向對方網前掠網墜落，擊球后，球拍回收至右肩前。

打混雙時，網前選手出球要簡涪陜速，最好少用搓球，而勾對角技術往往可以起到調動對手的作用，如果對方為前后站位，勾球還可能出其不意，拿下一分，勾對角也要加快上網的速度盡量搶到高點，很少見到雙打中前場選手低手位勾對角，除非是在非常被動的情況下。

再說說撲球，在羽毛球雙打中，大力殺球一般是來自于男隊員，但是女隊員學好補殺技術，也就是網前撲球，在比賽中是很有幫助的，如果對方回球質量不高，比如說回球過高，就可以使用這個技術，這是網前女生時刻高舉球拍，判斷正確之后就可以利用補殺威脅對手。

補殺技術具體的動作要領很簡單，手握拍柄上不，發力主要運用到小臂和手腕，想象在家拍蒼蠅的動作，快速下壓來球，最好的效果是擊中對方空當，這個動作練習起來也很簡單，在家里就可以進行。

技術要領:機會球往往會令人心態發生變化，比如在球貼網時大力撲球容易“觸網”，而在離網有些距離時撲殺球則容易“落網”或“出界”，做撲殺技術，一般不用太多大臂的力量，更不用幅度很大的動作，如果來球比較貼網并且高出球網并不太多，那就更要小心，僅用手腕的力量下壓球，也有可能造成過網擊球。這需要多在實戰中練習，才能掌握好火候。

當然，也有在雙方平抽擋對峙時搶到攔截球，進行撲殺，不過這需要很好的預判和快速的移動，對于水平一般的選手來說有些困難。