盤點兩大羽毛球封網經典失誤總結

2019-08-19 閱讀[122]

導讀：大多數封網出界都是出球太平太沖，所以把弧度壓低一點是控制出界的好辦法。二是出球線路上選擇斜線，斜線距離長，也可以避免一定程度的出界問題，同時斜線球路還能避免一定程度的的下網問題。

一，封網兩大錯誤
封網的失誤一般集中在兩種情況。就是回球出界和下網。注意這里的出界主要是出底線而不是出邊線。下網主要是把回球弧度壓得過低。

二，失誤的原因
(1)時間因素是關鍵
封網一般都是在網前的一個高速來回球的場景。時間因素是決定封網質量的關鍵。簡單的說封網至少需要兩個“時間段”，一個是舉拍對準球的時間段，一個是對準球以后控制發力發小和方向的時間段。大多數封網失誤都來源于時間不夠用，要么快到舉拍都來不及，要么舉了拍卻來不及對準，還有一種是舉拍對準了，但是發力的時間非常有限，匆忙中發力過狠出界或者是壓太多下網。

(2)時間以外的因素
注意這個下網的球比較有意思，除了時間因素以外，還在于對手的出球質量相當好，剛剛平網而過，超乎了封網隊員的想象。所以回球的質量，比如弧度，穿透的速度也可能是引起封網失誤的一個重要原因。

盤點兩大封網經典失誤總結

三，避免辦法
(1)注意出球的線路
大多數封網出界都是出球太平太沖，所以把弧度壓低一點是控制出界的好辦法。二是出球線路上選擇斜線，斜線距離長，也可以避免一定程度的出界問題，同時斜線球路還能避免一定程度的的下網問題。

(2)注意出手的輕重
減力是避免封網失誤的另一大法寶。雖然減力之后直接打死對手的可能性會變小，但下網和出界的幾率也會縮小很多。減力雖然不能直接打死對手，但是可以改變場上節奏，或者形成做球的效果。減力的另一大好處是還能形成連貫。不要刻意一拍打死對手，把一拍分三拍，通過連貫打死對手也是封網的常用套路。