比賽時，動作不可能完全正確，球的質量高或位置不佳動作會變形；如何在比賽盡量保持正確動作，就是要提高訓練正手的攻的難度，從定點到兩點，再從兩點到不定點，從小范圍到大范圍，從質量低的球(速度，力量，旋轉，落點，弧線)到高質量的球，從有序質量到無序質量上。逐漸提高的攻球能力，這樣在實戰中動作穩定性就會提高很多。