打羽毛球時，既需要護腕也需要護肘。

護腕作用
(1)保護手腕：羽毛球運動中，手腕需要頻繁地進行屈，伸，旋轉等動作，這些動作容易導致手腕受傷，如扭傷，勞損等。佩戴護腕可以提供額外的支撐和保護，減少手腕受傷的風險。
(2)減少腫脹：護腕的加壓設計有助于減少手腕部位的腫脹，對于已經受傷的手腕，佩戴護腕還可以促進恢復。
(3)提高穩定性：護腕的包裹性設計可以增加手腕的穩定性，使運動員在擊球時能夠更準確地控制手腕的動作。



護肘作用
(1)預防肘部損傷：羽毛球運動中，長時間握拍和揮拍容易導致肘部肌肉或肌腱的疲勞和損傷，如"網球肘"。佩戴護肘可以給肘部提供額外的支撐和保護，預防肘部損傷的發生。
(2)促進恢復：對于已經受傷的肘部，佩戴護肘可以幫助減輕疼痛，減少腫脹，并促進受損組織的恢復。
(3)提高運動表現：合適的護肘可以提供穩定的支撐，使運動員在比賽中能夠更自信地揮拍，從而提高運動表現。

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  尤尼克斯AC019CR護腕

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