帶護腕本身并不能直接防止肌肉拉傷，但在一定程度上可以降低肌肉拉傷的風險。

(1)提供支撐和穩定性：護腕為手腕和周圍結構提供額外的支撐，幫助穩定關節，減少因過度伸展或扭曲造成的損傷。

(2)分散壓力：在進行負重或沖擊性活動時，護腕可以幫助分散手腕受到的壓力，降低直接作用于肌肉和肌腱的應力。



(3)限制過度運動：護腕限制手腕的活動范圍，防止過度伸展或做出超出正常運動范圍的動作，從而降低拉傷肌肉的危險。

(4)提醒和警示作用：佩戴護腕時，人們往往會更加注意自己的手腕動作，避免進行可能導致損傷的急劇或不當運動。

(5)減輕疲勞：長時間進行重復性手腕活動時，護腕可以減輕肌肉疲勞，延遲疲勞累積，間接防止因疲勞導致的肌肉拉傷。

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  尤尼克斯AC019CR護腕

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