護(hù)膝和髕骨帶雖然都可以為膝關(guān)節(jié)提供支持,但它們設(shè)計(jì)和作用有所不同,因此在一定程度上可以相互補(bǔ)充,但不能完全替代。
護(hù)膝一般覆蓋整個(gè)膝蓋關(guān)節(jié),提供一般性的支持和保護(hù),幫助穩(wěn)定膝蓋,并減輕因運(yùn)動引起的膝蓋壓力。護(hù)膝適用于廣泛的活動,特別是那些需要大量移動和扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動,如籃球,跑步等。
而髕骨帶則更加專注于髕骨(膝蓋骨)本身,通過固定髕骨的位置,減少運(yùn)動中髕骨的滑動,從而減少膝蓋疼痛。髕骨帶適用于那些有髕骨問題或與之相關(guān)的疼痛的人,如跑者膝等問題。