一般來說，如果肘部沒有不適或損傷，晚上睡覺時可以不必戴護肘套。因為晚上休息時，肘部的活動量相對較少，外界刺激也較少，因此不需要額外的支撐和保護。此外，長時間佩戴護肘套可能會影響肘部的血液循環(huán)，導(dǎo)致不適。



如果肘部存在軟組織損傷，網(wǎng)球肘等問題，或者需要額外的支撐和保護，可以在醫(yī)生的建議下選擇適合的護肘套，并在晚上睡覺時戴護肘套。護肘套可以有效地支撐肘關(guān)節(jié)，減少外界刺激，緩解疼痛癥狀，從而促進睡眠。

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