[高手進階]乒乓球轉與不轉,急下旋發球技術解碼

2020-01-16 閱讀[79]

導讀：奔球，對手腕的要求十分高，尤其是旋轉球。發力的技巧在腰部，把握好球和拍接觸的瞬間發力，把力道從腰上傳到手腕上，切忌發力不要過猛，過猛很容易出界，在出球的瞬間抖手腕，力圖使出最大的摩擦力。發球時，手腕應是柔軟的、放松的，腰部是繃緊的，手臂也要放松，否則很容易用力過猛而導致出界。......

一，下旋球轉與不轉發球
乒乓球運動發球的一組。分轉與不轉。正，反手均可運用。正手發球時，可選擇側對球臺站位，非持拍手向上拋球，持拍手前臂稍外展，并向身體后上方引拍，前臂和手腕發力為主。

發轉球時，執拍手前臂加速向前下方揮拍，摩擦球的底部。

發不轉球與發轉球的動作基本相同。主要區別是，球拍接觸球的一瞬間有一個向前推送的動作，使揮拍的作用力線接近球心，以減小旋轉。還可通過變化球拍擊球位置，改變旋轉，拍上沿，旋轉強，拍下沿，旋轉弱。

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二，奔下旋發球
“奔球”的一種。乒乓球運動發球的一種。正手和反手均可使用。正手的動作要點是:

(1)側對球臺站位。將球向上拋起的同時前臂向后方引拍，拍面稍后仰，手腕放松；

(2)發球時，轉腰帶動前臂向前方揮拍，前臂帶動手腕向前下方抖動，摩擦球的右側部后向右上方摩擦；

(3)觸球點離臺面較近，第一落點在端線附近。

奔球，對手腕的要求十分高，尤其是旋轉球。發力的技巧在腰部，把握好球和拍接觸的瞬間發力，把力道從腰上傳到手腕上，切忌發力不要過猛，過猛很容易出界，在出球的瞬間抖手腕，力圖使出最大的摩擦力。

發球時，手腕應是柔軟的，放松的，腰部是繃緊的，手臂也要放松，否則很容易用力過猛而導致出界。