乒乓球側(cè)身正手攻球的實戰(zhàn)運用及注意事項

2020-03-22 閱讀[456]

導(dǎo)讀：側(cè)身攻運用多少，在很大程度上標(biāo)志著進攻能力的強弱，尤其對以攻為主，弧圈球結(jié)合快攻打法的運動員來說，更是如此。側(cè)身攻比正手攻難度大，主要表現(xiàn)在腳步移動的范圍大，因而對步法和重心交換的要求較高，并要求善于運用腰部轉(zhuǎn)動幫助側(cè)身和發(fā)力。......

1.特點與運用
側(cè)身攻的特點是速度快，力量重，攻勢強，遇到左半臺的來球時，不用反手技術(shù)回?fù)?，而快速移步至球臺左角外，用正手攻球技術(shù)還擊，從而達(dá)到在左半臺位置發(fā)揮正手攻球威力的作用。另外，側(cè)身攻球往往使對方難以判斷攻球的線路，隱蔽性強。它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術(shù)。

側(cè)身攻運用多少，在很大程度上標(biāo)志著進攻能力的強弱，尤其對以攻為主，弧圈球結(jié)合快攻打法的運動員來說，更是如此。側(cè)身攻比正手攻難度大，主要表現(xiàn)在腳步移動的范圍大，因而對步法和重心交換的要求較高，并要求善于運用腰部轉(zhuǎn)動幫助側(cè)身和發(fā)力。

乒乓球側(cè)身正手攻球的實戰(zhàn)運用及注意事項圖1

2.側(cè)身時機的選擇
選擇側(cè)身的時機是個非常關(guān)鍵的問題。應(yīng)注意以下兩點:一是不能在對方尚未將球擊出時過早側(cè)身，以免對方襲擊正手空當(dāng)；二是不應(yīng)過遲側(cè)身或勉強側(cè)身，否則即使側(cè)身了，也失去了最佳擊球機會，導(dǎo)致?lián)羟蛸|(zhì)量下降而使自己處于被動挨打的局面。

3.側(cè)身攻的實際運用
(1)相持狀態(tài)下的側(cè)身攻
在對推，對搓或?qū)瓡r，為了擺脫相持局面爭取主動，應(yīng)搶先側(cè)身攻，尤其在來球落點離身體不遠(yuǎn)的情況下，果斷側(cè)身，常常能達(dá)到攻其不備的目的。其特點是移位不大，速度快，動作小，對方不易偷襲正手空當(dāng)。側(cè)身時應(yīng)根據(jù)來球的角度大小運用移動的方法:當(dāng)來球角度小時，以左腳為中心腳，右腳隨腰部向右轉(zhuǎn)動而移動到右后方(單步)；當(dāng)來球角度大時，左腳先向左前方或左側(cè)方移一步，右腳跟著腰部向右轉(zhuǎn)動(腰部轉(zhuǎn)動的幅度視來角度大小而定)而移至左后方，隨即進行側(cè)身攻。攻球時，上臂應(yīng)貼近上身，前臂與臺面略平行，快速將球擊出后，重心移至左腳。

(2)在出現(xiàn)機會球時的側(cè)身攻
機會球是對方在迫不得已的情況下，回?fù)暨^來的比網(wǎng)稍高的球，或是因為意外情況造成來球偏高(如球觸網(wǎng)后彈起較高)。當(dāng)出現(xiàn)機會球時，應(yīng)迅速移動，大力扣殺，爭取一板解決戰(zhàn)斗。其特點是動作幅度較大，力量重，容易直接得分，對方要回右方空當(dāng)也較困難。側(cè)身攻機會球時要依靠腰腹的轉(zhuǎn)動配合發(fā)力擊球，并在來球的高點期觸球。

乒乓球側(cè)身正手攻球的實戰(zhàn)運用及注意事項圖2

(3)創(chuàng)造機會，主動一側(cè)身攻
積極創(chuàng)造有利于側(cè)身的機會，發(fā)揮正手攻的威力，是力爭主動的上策，如發(fā)出高質(zhì)量的球，回?fù)魰r的力量，速度，旋轉(zhuǎn)，落點，節(jié)奏等變化，都有可能出現(xiàn)有利于側(cè)身攻球的契機。

4.側(cè)身攻球時應(yīng)注意的問題
(1)側(cè)身后，保持上體與球臺的合適的角度，以利于可攻直線亦可攻斜線，同時不妨礙下一次擊球；
(2)判斷要準(zhǔn)確，要有足夠的時間移動到位；
(3)應(yīng)盡量避免在移動中擊球；
(4)攻球時要利用右腳蹬地的力量，前臂稍向前發(fā)力，提高回?fù)糍|(zhì)量。