久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

小球處理全靠手感:五個注意事項讓你高質量擺短

2020-09-07  閱讀[46]
導讀:對于不太轉的來球,如果過多地摩擦來球底部,很容易冒高。上步不到位,手臂過于伸直,完全靠手腕來控制球,動作不穩定,也會導致回球冒高。
擺短是乒乓球運動中接發球的常用戰術之一。由于擺短動作小,回球快,弧線低,落點近網,且前進力很小,往往使對方很難上手搶攻。用以還擊近網下旋來球很有效,但對付長球或不轉球有一定難度。

“擺短”技術運用需要較好的“手感”,這是經過反復訓練,深入體會才能獲得的。“擺短”注意事項:

小球處理全靠手感?五個注意事項讓你高質量擺短

1.盡量靠近來球,使擊球點靠近身體;
2.離球近發力——當持拍手臂靠近來球時再做手腕引拍動作,引拍距離較短;
3.手腕發力擊球——注意將球拍的運動保持在手腕的側下方位置上;
4.中指控制弧線——食指與拇指控制拍形,中指發力微調控制弧線,注意在向下向前的擦球最后階段中指有向側摩擦的“泄力”動作;
5.擊球上升后期——借力加(控)力的用力技巧。

當我們在比賽中,乒乓球擺短還經常遇見冒高的問題,這是什么原因呢?

1.對于不太轉的來球,如果過多地摩擦來球底部,很容易冒高。
2.上步不到位,手臂過于伸直,完全靠手腕來控制球,動作不穩定,也會導致回球冒高。

大家都愛看

主站蜘蛛池模板: 日韩综合久久 | 欧美不卡视频 | 欧美性猛交xxxx免费看手交 | 美女的隐私视频网站蜜桃视频 | 久久久久久综合对白国产 | 日韩一级在线 | 久久久毛片免费全部播放 | 爽爽在线 | 亚洲精品国产成人一区二区 | 亚洲精品毛片久久久久久久 | 在线播放精品视频 | www一级片| 亚洲视频在线免费看 | 日本欧美一区二区三区高清 | 99欧美精品| 亚洲乱仑 | 羞羞首页登录界面入口免费 | 毛片福利 | 欧美日韩中文国产一区 | 最近中文字幕在线视频 | 老司机成人在线视频 | 日本久久综合 | 成人国产一区二区三区精品 | 波多野结衣99 | 亚洲国产欧美在线人成 | 亚洲小说区图片区另类春色 | 噜噜私人影院 | 啪啪午夜视频 | avtt中文字幕 | 最近最新中文字幕大全高清6 | 中文字幕精品在线视频 | 叼嘿在线观看 | 亚洲依依成人精品 | 亚洲无砖砖区免费 | 欧美高清video| 国产精视频 | 性欧美video视频另类 | 亚洲国产精品综合福利专区 | 黑人性xxxⅹxxbbbbb | 少妇下面好紧好多水真爽播放 | 日韩精品欧美 |