打乒乓球拉球經(jīng)常出界有哪些什么原因,如何解決

2020-12-26 閱讀[547]

導(dǎo)讀：打乒乓球拉球經(jīng)常出界主要有四方面原因，在第一板拉完下旋球，第二板轉(zhuǎn)上旋球的時候，此時會經(jīng)常出界，這個原因主要還是銜接球的技術(shù)不流暢。觸球瞬間要敢于發(fā)力摩擦球，而不是勻速拉球，越是勻速，類似托的動作，很容易將球帶出界，越是接觸球的瞬間發(fā)力，這個球的加速度就會越快，命中率就會越高。......

一般來說，拉球出界的原因有以下幾個:
一，在第一板拉完下旋球，第二板轉(zhuǎn)上旋球的時候，此時會經(jīng)常出界，這個原因主要還是銜接球的技術(shù)不流暢。第一板拉下旋球時，為了制造過網(wǎng)弧線，你向上的力量會比較多，當(dāng)對方回球后，該球性質(zhì)轉(zhuǎn)為上旋球，你用拉下旋球的動作，這個球十有八九會出界。想不出界你可以考慮向前下發(fā)力多一些，如果是直拍打法，可以考慮用大拇指壓一下球拍。

打乒乓球拉球經(jīng)常出界有哪些什么原因,如何解決

二，觸球瞬間要敢于發(fā)力摩擦球，而不是勻速拉球，越是勻速，類似托的動作，很容易將球帶出界，越是接觸球的瞬間發(fā)力，這個球的加速度就會越快，命中率就會越高。

三，如果拉球經(jīng)常出界，可以在板形方面找找原因，是不是拉球時板形太亮了，所謂太亮就是指拍面后仰太多，這種情況下，可以考慮將板形前壓，拍型和桌面成45°角，或者再小一些，通過調(diào)整板形去壓弧線，這種情況也可以起到一定作用。

四，也是最重要的一點，就是要學(xué)會用重心控制弧線。尤其在拉下旋球的時候，重心轉(zhuǎn)移一定要充分，以右手為例，將重心從右腳轉(zhuǎn)向左腳的動作要充分，來球越轉(zhuǎn)，越要敢于壓重心。當(dāng)你學(xué)會用重心控制弧線的時候，才是真正的學(xué)會了拉球。