剛開始學習羽毛球時，不建議直接進行殺球練習。

原因如下：
(1)技術基礎不扎實：殺球需要較高的技術水平和身體協調性，初學者在技術基礎不牢固的情況下，很難掌握殺球的技巧和力量控制，容易導致動作變形和錯誤。
(2)容易受傷：殺球動作需要全身協調發力，初學者在力量和技巧不足的情況下，容易因動作不規范而受傷。
(3)效果不佳：初學者在力量和技巧不足的情況下進行殺球，不僅效果不佳，還可能消耗大量體力，使自己處于被動狀態。



建議的練習順序：
(1)先掌握基本技術：初學者應先掌握挑球，高遠球等基本技術，打好基礎后再逐步嘗試殺球。
(2)逐步進階：在基本技術熟練后，可以逐漸嘗試輕殺，點殺等較為簡單的殺球動作，逐漸提高難度。
(3)注重姿勢和力量控制：殺球時要注意姿勢的正確性和力量的控制，避免因姿勢不對或力量過大而導致的錯誤。

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