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用磕對付上旋或擊打時有哪些注意事項

2019-07-13  閱讀[103]
導讀:用磕對付上旋或擊打時,手腕及其他身體部位的肌肉可略放松。實踐證明,這樣磕回的球逆旋轉更為強烈,球也更低、短。相反,則回球顯得有些勉強。通常當手腕及前臂放松了,就會減少一些擋的成分,而增加一些切的成分,其效果是不言而喻的。......
1.全神貫注,精確地找到來球的落點。

2.根據對來球落點的差異的判斷,適當地快速調整自己的站位,使擊球點盡量保持在身前,而不是伸手去“夠”球。

用磕對付上旋或擊打時有哪些注意事項

3.身體重心略上提,以借助重心自上而下的轉移更好地實現磕切的目的,即卸力,加轉。

4.一定要正確地掌握好擊球的時間,即上升前期。

5.手腕及其他身體部位的肌肉可略放松。實踐證明,這樣磕回的球逆旋轉更為強烈,球也更低,短。相反,則回球顯得有些勉強。通常當手腕及前臂放松了,就會減少一些擋的成分,而增加一些切的成分,其效果是不言而喻的。

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