直拍反面進攻技術要求及動作要點[乒球課堂]

2020-04-03 閱讀[292]

導讀：反面快撥，可用于回接弧圈球，亦可在相持中與推擋結合起到變化節奏的作用。反面弧圈技術，是五項技術中最主要的一項技術，具體包括：加轉弧圈、前沖弧圈和快撕三種技術。加轉和前沖弧圈，主要用于搶拉對方劈搓或發至我左大角的長球、相持中用反面快撕，可為正手側身搶攻創造條件。......

一，直拍反面進攻技術的特點和作用
直拍反面擊球技術，有利于拍形的前傾，能充分發揮前臂伸的力量，所以，它不僅比反手正面攻球的力量大，而且可以打出用正面難于完成的技術，它可以撥，拉，彈，抽，挑。

二，直拍反面進攻技術要求
1，必須提高反面進攻技術的質量。開始偶然使用一板反面技術。對方不適應；時間一長，必被對方適應。所以，從長計議，唯有提高技術質量，才是良策。如拉沖弧圈球，應提高其速度與旋轉，不能只滿足于一般的水平。

2，必須注意反手進攻技術與其它技術的組合。尤應明確的是，反手位球一定要以側身攻球為主，而絕不能喧賓奪主。

直拍反面進攻技術要求及動作要點[乒球課堂]圖1

三，直拍反面進攻技術動作要點
(一)反面快撥，可用于回接弧圈球，亦可在相持中與推擋結合起到變化節奏的作用。
1，站位與反手推擋雷同，左腳在前，右腳稍后，兩腳間距比肩略寬，離臺約50厘米。

2，向后引拍約20至30厘米，拍形前傾，手腕向左上方立起，以前臂發力為主，擊球的上升期，摩擦球的中上部，身體重心隨之從右腳移到左腳。

3，擊球時主要用拇指和中指發力，食指自然放松。

(二)反面弧圈技術，是五項技術中最主要的一項技術，具體包括:加轉弧圈，前沖弧圈和快撕三種技術。加轉和前沖弧圈，主要用于搶拉對方劈搓或發至我左大角的長球，相持中用反面快撕，可為正手側身搶攻創造條件。

1，拉加轉弧圈的站位與快撥技術相同。手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍時，球拍在腰部動作的帶動下有一向左后下方的弧形轉動，膝微曲，腹稍收，身體重心略下沉；利用腳蹬地，伸膝，挺腹和轉腰的力量，前臂，手腕先向前迎球，擊球后速轉為向上摩擦，身體重心從左腳移至右腳。擊球時間為下降前期，觸球中部或中上部。擊球時主要用拇指和中指發力，食指放松。

直拍反面進攻技術要求及動作要點[乒球課堂]圖2

2，拉前沖弧圈球的站位基本與前相同，但遇底線長球時，左腳可退半步。擊球時，身體重心比拉加轉弧圈略高，利用蹬地，挺腹和腰髖的扭轉動作，前臂，手腕在擊球后速向前摩擦，擊球中上部。擊球時間為上升期或高點期。

3，快撕的站位與快撥相同。整個動作的幅度比快撥大，擊球的上升期或高點期，球拍與來球同高。拍形前傾約與臺面成45度至50度，協同身體重心之力，前臂，手腕向前摩擦。

(三)反面彈打，具有動作小，速度快，突然性強等特點，在臺內或近臺遇到稍高于網的球時，一板反面彈打，常可使對方防不勝防。另外，它還包括對付加轉弧圈球的敲打技術。

1，站位與快撥相同，手腕立起，身體重心略高；擊球時，手腕先向后稍轉，然后猛然向前下方用力擊球；擊球的中上部，擊球時間為高點期或上升期。整個動作短促有力。拇指和中指用力，食指放松。

2，敲打技術的拍面近乎與臺面平行，手腕立起；擊球時，手腕不向后轉動，拍形固定，以撞擊為主；擊球時間為上升期，觸球的中上部。

直拍反面進攻技術要求及動作要點[乒球課堂]圖3

(四)反面抽球，主要用于扣殺左大角的半高球的撲正手位后又跑回反手位時的擊球(此板球用拉球亦可)。
l，站位左腳稍后，右腳稍前，離球臺100厘米左右；上臂和前臂先向后引拍至左肩處，再協同腰，髖，腹的力量，向右前方揮拍擊球，身體重心隨之從左腳移到右腳。

2，擊球時間為高點期或下降前期，擊球時主要是拇指和中指用力，食指自然放松。

(五)反面挑打，是一項在前三板爭搶段的常用技術，主要用于對付左方的近網球。左腳向前插半步，身體重心前移，手臂直接伸入臺內，手腕自然下垂，擊球中部后速轉為向上摩擦，擊球的最高點。拇，指和中指用力，食指放松。