增大攻球力量的因素有兩點，一是擊球時揮拍的速度，二是參與揮拍工作所有關聯部位的總質量。

為了獲得速度，通過蹬地轉腰我們就能獲得軀干所包含的動能，在軀干動能的作用下，上臂獲得向左前方轉動的速度，再通過·前臂和上臂打開的較大夾角的快速收縮，前臂又獲得了加速度。只要我們把腳，腿，髖，腰，臂，腕，手指等部位協調一致的發力，那么擊球的力量就是最大的。