(1)如果你現在是發3-5分力的話，可以再加兩分力。再過段時間，再加兩分力，并往后退一步，練習中臺發力攻球。
(2)攻球配合腳步，打不定點單球，步法沒成型前先用3分力。
(3)練習小提拉，增加摩擦比例，拍型前傾多一點，發力往前上，注意讓對方給你推擋，把來球弧線壓低。