支撐效果
(1)小孔護膝：較小的窟窿通常提供更集中的保護，因為它主要覆蓋髕骨周圍的區域，適合那些需要特別保護某個點的運動員或患者。
(2)大孔護膝：較大的窟窿可以提供更多的靈活性，因為它允許更大的活動范圍，適合需要全方位運動的活動，如籃球，足球等。
舒適度
(1)小孔護膝：較小的窟窿可能在某些情況下導致局部壓迫感，尤其是在長時間佩戴時。
(2)大孔護膝：較大的窟窿設計通常更加舒適，因為它減少了對髕骨的直接壓迫，使膝蓋有更多的"呼吸"空間。
適用人群
(1)小孔護膝：更適合那些有特定膝蓋問題的群體，比如跑步愛好者或者膝關節炎患者，他們需要針對性的保護。
(2)大孔護膝：適合廣泛的運動愛好者，尤其是那些進行高強度運動的人，因為這種設計能夠提供更好的靈活性和舒適性。
如果膝蓋容易受傷或需要進行高強度運動，建議選窟窿較小的護膝以提供更全面的保護。如果追求更高的靈活性，可以選窟窿稍大的護膝。
