膝蓋有響聲可能是由于多種原因引起的，例如軟骨磨損，滑膜炎，半月板損傷等。如果響聲伴隨著疼痛，腫脹等癥狀，建議及時就醫進行診斷和治療。
對于輕度的膝蓋響聲，可以考慮佩戴護膝來緩解疼痛和不適感。護膝可以提供額外的支撐和保護，減少關節的運動范圍，從而減輕疼痛和不適感。此外，一些護膝還具有保暖和按摩功能，可以促進血液循環和緩解肌肉疲勞。
建議
(1)觀察癥狀：如果膝蓋響聲不伴有疼痛，活動受限等癥狀，且為偶爾發生，可能是生理性彈響，無需特殊處理。如果響聲頻繁或持續，且伴有疼痛，腫脹等癥狀，應及時就醫檢查。
(2)明確病因：通過醫生的檢查和診斷，明確膝蓋響聲的原因和性質。對于病理性彈響，要針對原發病進行治療。
(3)合理使用護膝：在明確病因后，如果醫生認為需要佩戴護膝進行輔助治療，那么可以合理選擇和使用護膝。
