如何練好長膠攻球,提高長膠正手攻球水平

2020-01-02 閱讀[420]

導讀：長膠攻出的球的性質一般是根據來球的旋轉而定。如攻打下旋球，回球不會很沉，但由于長膠的特殊性能，攻出的球幾乎沒有弧線，即比較平直，對方在推擋的時候如完全不架的話，也有可能下網；而打不轉來球或小上旋的時候，球會很沉，并有一點向外拐，對方會覺得比較難受。......

1，什么球能用長膠攻？
理論上說，長膠正手可以攻擊任何旋轉，包括不轉的來球。在實戰中，多用正手長膠面攻擊對方搓過來的不是十分下旋的球以及拱后或撇后對方架過來的不轉或略帶上旋的球。

2，長膠攻球的拍型？
攻球時的拍型以垂直為基準，可根據來球的旋轉略做調節。如來球的下旋比較強，則可稍再后仰一點；如來球為不轉或小上旋，則保持垂直，切勿前傾。

3，長膠攻球的發力要注意什么？
攻球的發力以前臂的瞬間發力為主，手腕保持相對固定。(刮的時候由于要一抬二壓三送，手腕上需要有所動作)如非扣殺高球，不宜動用大臂。

如何練好長膠攻球,提高長膠正手攻球水平圖1

4，長膠攻出的球的性質？
長膠攻出的球的性質一般是根據來球的旋轉而定。如攻打下旋球，回球不會很沉，但由于長膠的特殊性能，攻出的球幾乎沒有弧線，即比較平直，對方在推擋的時候如完全不架的話，也有可能下網；而打不轉來球或小上旋的時候，球會很沉，并有一點向外拐，對方會覺得比較難受。

在實戰中有時會用發下旋球的動作發一不轉球，誘使對方搓一板。因為發的是不轉球，對方搓回的球也不會有多強的旋轉，此時，就會刮一板或輕打一板，對方如按照長膠逆旋轉的原理回球的話，就很容易上當，即下網。

5，長膠能殺高球嗎？
這個問題很有趣。的確發現不少長膠愛好者不善于扣殺高球。其實長膠扣殺高球的原理與正膠和反膠沒什么大的區別，只是拍型依然較為垂直而已，利用大臂以及腰，腿，腹的綜合發力將球擊出。

假如你暫時覺得這樣做有困難的話，亦可倒回反膠殺之。待技術日臻成熟后，就兩面都可以扣殺了。這里順便提一句，在實戰中，對手冒了個高球后，一般本能的有一個后撤的想法，此時，重心必然是向后的，如果能在此時于來球的上升前期吸一個網前球豈不妙哉？

6，長膠和反膠攻球的異同？
長膠進攻除了拍型與別的膠皮有區別外，別的基本是相似的，長膠愛好者大可不必在心目中把長膠正手進攻當成一個“高難技術”。據此，長膠的進攻最可能犯的錯誤就是拍型不對。不少人在實戰中一著急，就會很自然地按反膠或正膠那樣，拍型略前傾，或者動用大臂掄，這兩樣都是長膠進攻最忌諱的東西。

如何練好長膠攻球,提高長膠正手攻球水平圖2

7，如何練好長膠攻球？
至于如何練習長膠攻球的問題，個人認為應該先從反膠或正膠的基本功練起，練好了這個，只要略調整一下拍型，就可以打出很流暢的攻球了。一個反膠或正膠基本功不好的人，想用長膠打出很流暢的連續進攻幾乎是一種奢望。

8，長膠轉入進攻后是否一定要連續？
不能認為一旦轉入進攻后就必須連續地，不停地攻。在實戰中更是如此。如位置好，對方只是把你的攻球架回來的，自然要繼續進攻。而如果對方回球的質量很高(這個經常遇到，有的對手甚至可以拉沖回來)或自己的位置不好，輕擋一板把對手從中遠臺吸回來，再伺機進攻，萬事都是無定式的。